3 Receitas de Filé de Tilápia no Forno .
Segue abaixo as Receitas de Filé de Tilápia no Forno.
#1 – Filé de Tilapia Assado no Forno
Ingredientes:
- 1 Kg de Filé de Tilápia
- Tempero Caseiro
- Suco de um Limão
- Tomate a Gosto
- Cebola a gosto
- Pimenta a gosto
- Azeite
- Sal a Gosto
Modo de Fazer:
Créditos do vídeo: Cleo Alves
#2 – Tilápia no Forno com Legumes
Ingredientes:
- 500 gramas de Filé de Tilápia
- Mais ou mesnos 3 tomates (eu usei uns 16 tmatinhos) sweet
- Salsinha e Cebolinha a gosto
- 3 batatas medias.
- 1 porção de vagem
- 1 cebola média
- 1 vidro de leite de côco
Modo de fazer:
Créditos do vídeo: Iara – Receitas da mamãe
#3 – Filé de Tilápia no Forno
Ingredientes:
- 1 Kg de filé de tilápia
- Suco de ½ limão
- Tempero cebola e alho a gosto
- Tempero pronto já com sal ou sal a gosto
- Azeite
- 1 tomate cortado
- 1 cebola média cortada
- Purê de batata (ingredientes do purê logo abaixo)
- 150 g de mussarela
- Azeitonas pretas
- Orégano a gosto.
Purê de Batata:
- 250 gramas de batata cozida e amassadas
- 1 colher (sopa) de margarina
- ½ cebola pequena ralada
- 2 colheres de (sopa) de requeijão cremoso
- 100 ml de leite
- 2 colheres (sopa) de queijo ralado parmesão
- Corrija o sal de acordo com seu gosto
- 100 gramas de queijo mussarela picada.
Modo de fazer:
Créditos do vídeo: Dany Padilha
Se você deseja saber mais sobre a Tilápia, como origem e características deste peixe maravilhoso, leia AQUI.
Todavia também temos um artigo com dicas de como capturar e pesca da Tilapia, para aprender mais leia AQUI.
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